如果你想做好某件事，必须学习足够的知识，性生活也不例外。《生命时报》综合美国多位性学家给出的实用技巧，并特邀婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽对此解读，希望这些知识能帮助你大大提升性生活质量。 锻炼盆...
夏天是火热又充满激情的季节。英国一项最新调查显示，一年当中，夏季的性爱次数占到全年总次数的66%，其后分别是冬天（16%）、春天（14%）和秋天（4%）。为了帮助大家在夏季拥有“质优量多”的性爱，《生命时报》请来相关专家，给出一...
乳房是女人的敏感区，性爱时抚摸能让女人兴奋，也能更快地使她到达高潮。但如果一直用同种方法抚摸也会有乏味的时候，有哪些抚摸方法既刺激又有效呢？(男人怎样抚摸乳房使她达到高潮？) 1.吹 吹是一个开始刺激乳头...
日子是需要经营的，一旦两人组成一个小家庭，就要互相体贴、信任，才能够相守一辈子。良好的性生活也是夫妻生活很重要的一部分，想要得到好的性生活需要哪些技巧呢？（良好的性生活需要哪些技巧？） 1、寻求刺激的性爱机会...
男人对美女都是没有抵抗力的，对美女的诱惑动作更没有抵抗力。男人之所以容易出轨，很大一部分原因就是难以抵制诱惑。那么，对于自己的男人，女人该如何用动作留住他呢？ 第一种、在男人面前宽衣解带 即使对一个看...
又到周末，其实心情是愉快的，但体力是完全跟不上的，一周的工作，压力大到真的要奄奄一息。一旦疲倦，就会和性生活说再见，好想把夫妻性爱放到繁忙的生活中去，却又担心无能为力，工作日，要怎样才能有一次完美的性爱呢？ 1、...
前戏很重要，后戏难道就不重要吗？很多女性朋友反映，老公完事后倒头就睡，一点都不浪漫温暖。其实在女性的认知中，后戏跟前戏一样重要，那到底激情过后该做点啥才能让她满意呢？ 1. 聊天：激情过后，可以把她挽在胸口里，躺着...
当你性致高涨时，而爱人却无感，怎么办呢？相信不会蠢到去用催情药吧，因为这些小技巧的效果不比催情药差。 如何激发欲望？1.营造性感环境 将平日具有浓厚居家气氛的卧室转变成为充满性感情调的闺房，是令你们两人能...
“一个坏印象需要十个好印象去弥补”，但在性生活中，一些不当性行为往往很难再有机会去补救。一些错误的性行为很可能影响性和谐、造成性冷淡，甚至毁了好姻缘。近日，多位性学家共同总结出了性爱中一定要避免的十件事，并...
男人在床上的表现是很重要的，射精的时间也决定着对方的性感觉。如果射精太快，女性难以达到高潮，反之，如果射精太慢，女人又会特别反感。所以，男人一定要能控制自己的射精时间，这样才能成为床上的主宰者，给自己的女人带来理...
性技巧很重要，体位很重要，前戏也很重要。但是前戏如果总是亲吻、抚摸也会觉得无趣，不妨学点卧房小游戏，为你们的性爱添加点趣味吧！ 1. 脱衣游戏 大部分人在性欲望的驱使之下，会变得异常的粗暴，他们会很快的将对...
夫妻生活中，男人的高潮只有短短的五秒，或许会更少，如果你把握好了这几秒钟，会让你的男人更加需要你哦。 1、兼顾他的节奏： 在整个做爱过程中，快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆水难收，被不自主地掌控着，而且那当...
惊喜之所以让人趋之若鹜，就是因为它难忘。对于情侣或夫妻而言，性生活就像家常便饭，但一些具有特殊意义的性爱却能让人铭记一辈子。所以，选对同房时间很重要。 1、争吵后的性爱 有时大吵大闹并不能解决问题，但...
夫妻对性爱质量都在乎，很多人认为只要掌握性爱技巧，就能很大程度提升性爱质量，使双方获得完美性爱。其实并不是，要提高性爱质量，还得从多方面入手，变换姿势只是其中一点。 1. 一周几次性爱才健康？ 调查显示每周...
男女之间的性欲差是有的，有的时候男的性感觉来了，女的还没有感觉，反之也一样，所以要尽量了解性欲时间差，让彼此拥有难忘的性爱。 1、早上7-9点 男人性激素具有较高水平，可超出平时20%，因此许多男性在清晨往往有...
让老婆“舒服”是当丈夫的一大职责，但是，有不少男人由于没有这方面的意识，或者不懂得妻子的心理需求，又往往做不到点子上。实在，假如男人能经常表现出以下几个举动，就会收到较好的效果。 1、当好跟班很积极 女...
乳房无论大小，都对男人有着致命的吸引力。男人喜欢乳房的饱满和弹性，喜欢乳房所代表的母性。当性爱时，乳房更是很好的性爱利器。 如何用乳房激发性欲？ 第一招：若隐若现最心痒 对于男性来说，若隐若现最大的魅...
结婚久了，性爱的感觉真的越来越淡，甚至觉得性爱是一种辛苦，慢慢的，性爱时间越来越少也越来越短，这真的是个问题，不可以这样下去，所以男人该如何延长性爱时间，如何让性爱时间翻倍？这都是有技巧的，我们一起来学习一下。 ...
性爱时，很多少夫妻会一直睁着眼睛，因为很多人都觉得那种情形有些不可想像，会让人觉得害羞，并且很不自然。其实，用眼神挑逗彼此，更有利于性爱的美满。 1、眼睛的接触有挑逗作用 睁开眼睛，不是单纯地看着彼此的身...
镜子是我们的日常用品，但惊奇的是它竟然能在性爱中起作用，而且有意想不到的效果。到底有哪些效果呢？为什么性爱时要放一面镜子呢？ 1.增加目光接触 美国认证临床性学家黛布拉·莱诺博士表示，很多女性觉得一些性...
