手指游戏是一种一边念诵儿歌或者韵律，一边协调双手动作变化的游戏。玩手指游戏的时候我们手做动作、口念儿歌、眼做协调，全身的能动系统只做一件事情，孩子的 注意力、记忆力、感觉统合能力、节奏感和韵律感同时得到了训练。

在人类进化的过程中，双手的活动引发了大脑的 思维，大脑的思维又通过双手的活动来完善，手是人类的“第二个大脑”，创造了人类璀璨的文明。动手做事是孩子成长的基础，手指游戏让孩子学会动手、勤于动手、爱上动手。同时，手指游戏也是是亲子间交流最好的游戏。

所有的手指游戏，都有利于大脑智能的开发。智能在于手动， 健身要先健脑，健脑要先健手。只要你在日常生活中，经常灵活运用十指进行多种姿势的活动，你的大脑智能会在不知不觉中得到加强。一般在正式学习前、学习中、学习后，或闲暇时，或游戏时，都可进行手指游戏的练习。

注意力不集中的人，很难以完成本书的许多中、高难度的手指游戏，当然这样的人学习功课效率也不会很高;注意力不能持久的人，很难完成本书中比较长和复杂的手指游戏，这样的人干别的事也不会有耐性。

因为手指游戏要求在活动中密切注意双手的手指的运动和变化情况，需要把注意力分配到十个手指上，并随着每个手指的运动从一个动作迅速连接到下一个动作，保证不出错。因此，通过手指游戏的练习既可以提高注意力集中的稳定与持久，又可以提高注意的分配与均衡能力。

随着生活节奏的加快和娱乐媒体的丰富，越来越多的成年人的注意力大不如从前，而更多的孩子也缺乏长久、稳定的注意力，结果导致学习和工作效率低下。

如果你的注意力欠佳，那么进入手指游戏的练习吧!

日本名医竹之内真佐夫根据多年的临床经验，认为单手指按压另一手的手心，或两手心用力摩擦，可以有明显的醒脑作用，可以预防因精神紧张而造成的头脑迟钝、记忆力减退等症状的发生。为什么呢?因为手心与心脏运行有密切关系，同时也支配着脑部和肠子。如果有由于精神紧张引起的反应迟钝、记忆力减退、失眠等症状，表现在手上，手掌上位于食指和中指之间的皮肤，就会表现出粗糙、僵硬。

记忆力是可以通过后天的训练培养的。通过后天的记忆训练，可以帮助 智力迟钝的人，改善记忆。英国的贝尔蒙特、万姆鲍尔德和巴特菲尔通过仔细重组材料和有效回忆的方法，帮助智力迟钝的人提高了记忆力。因此，手指游戏是开发记忆水平的有效途径。